CNE DESK/सर्दियों के मौसम में जब ठंडी हवाएं चलती हैं और शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा और पोषण की आवश्यकता होती है, तब प्रकृति हमें कई विशेष उपहार देती है। इन्हीं उपहारों में से एक है सिंघाड़ा (Water Chestnut), जिसे सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जाता है। यह पानी में उगने वाला फल है, जो अपने … Continue reading सर्दियों का सुपरफूड: सिंघाड़ा, औषधीय गुणों से भरपूर